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틈의 기록66

왜 사람은 확신할수록 틀리기 쉬울까 왜 사람은 확신할수록 틀리기 쉬울까 우리는 확신이 있을 때비로소 선택을 한다.망설임이 줄어들고결정은 빨라진다.그래서 확신은필요한 것처럼 보인다.하지만 한 가지 이상한 점이 있다.확신이 강했던 선택일수록나중에 틀렸다는 것을 알게 되는 순간이 더 크게 다가온다.그 이유는 무엇일까. 확신은 판단을 빠르게 하지만, 검증을 멈추게 한다 확신이 생기는 순간우리의 사고는 달라진다.더 이상 가능성을 비교하지 않고이미 선택한 방향을 중심으로 생각하기 시작한다.이때 중요한 변화가 하나 있다. 👉 검증이 멈춘다 우리는 더 이상이 선택이 맞는지를 확인하기보다이 선택이 맞다는 이유를 찾기 시작한다.이 순간부터판단은 점점 한쪽으로 기울어진다. 우리는 ‘맞는 이유’를 찾는 데 익숙하다 사람은 본능적으로자신의 판단이 틀렸다고 .. 2026. 4. 15.
우리는 왜 확신이 없으면 불안해질까 - 틈의 기록 틈의 기록 우리는 종종답을 몰라서 불안하다고 생각한다. 하지만 가만히 들여다보면정확히는 그게 아니다. 답이 없는 것이 아니라확신할 수 없는 상태가우리를 더 흔들리게 만든다. 확신이 없을수록사람은 선택 앞에서 더 오래 머무르게 된다.→ 우리는 왜 선택이 많을수록 더 불안해질까 그리고 그 머뭇거림은결국 아무것도 하지 못하는 상태로 이어지기도 한다.→ 우리는 왜 아무것도 하지 않으면 불안할까 한편으로는우리가 왜 스스로 판단하지 못하게 되었는지도 생각해 볼 필요가 있다.→ 혼자 있을 틈이 사라진 시대 이 흐름을 따라가다 보면우리가 느끼는 불안이 단순한 감정이 아니라구조적인 문제라는 것을 알 수 있다.→ 우리는 왜 이미 가진 것보다 없는 것을 더 크게 느낄까 같은 상황에서도누군가는 쉽게 결정을 내리고누군가는 오래.. 2026. 4. 10.
나는 확신했지만, 틀리고 있었다 - 틈의 기록 시험을 준비하다기출문제를 풀다 보면두 가지 차이를 마주하게 된다. 하나는 공부한 부분과 하지 않은 부분의 차이,그리고 또 하나는알고 있다고 생각했던 문제와실제로 모르는 문제 사이의 차이다. 그 중에서도 가장 혼란스러운 것은'알 것 같은 문제'다. 답을 보면 "아, 이거였지"하고 떠오르지만막상 그 답이 맞는지에 대해서는끝내 확신이 들지 않는다. 심지어 "지난번에도 이게 답이었어"라고 생각하며 체크한 것도문제의 미세한 변화 하나로정답이 오답이 된다. 그 순간 다시 혼돈이 시작된다. 자격증 공부는정답을 더 많이 맞히기 위한 과정이라고생각했다. 시험장에서 더 확실하게,더 많은 문제를 맞히기 위해정답을 기억하고패턴을 익히고연상하는 훈련을 반복한다. 그리고 화면에 나타난 문제를 보며그 답이 맞다고 '확신'하며 .. 2026. 4. 7.
선의의 거짓말과 진실 사이에서 - 틈의 기록 우리는 항상진실만을 말하며 살아가지는 못한다. 싫어도 괜찮다고 말해야 할 때가 있고좋아도 참고 넘겨야 할 때가 있다. 마음과는 다른 말을 해야 하는 순간은생각보다 자주 찾아온다. 그럴 때 우리는그 말을 이렇게 부른다. 선의의 거짓말. 한두 번일 때는그다지 깊이 생각하지 않는다. 그 상황에 필요한 말이라고 생각하며조용히 지나가곤 한다. 하지만 비슷한 순간이 반복되면 조금 다른 감정이 생기기 시작한다. 이 말은 선의에서 나온 것이지만결국 거짓이라는 사실. 그 사실이 마음 한쪽에차곡차곡 쌓여간다. 그래서 질문이 하나 생긴다. 선의의 거짓말은 어디까지 괜찮은 것일까. 이 질문은 때로 윤리적인 문제로 이어진다. 예를 들어환자의 상태가 좋지 않을 때 그 사실을 그대로 말하는 것이 좋은지,아니면.. 2026. 4. 3.
왜 사람은 선택이 많을수록 더 불안해질까 왜 사람은 선택이 많을수록 더 불안해질까 넷플릭스를 켰다.볼 게 너무 많다.30분째 고르고 있다.결국 예전에 봤던 걸 다시 튼다.이상하다.선택지가 많아졌는데 왜 더 피곤할까. 선택이 자유라고 배웠는데 우리는 선택의 자유가 클수록 더 행복해진다고 배웠다.더 많은 옵션, 더 많은 가능성, 더 많은 자율성.그런데 현실은 조금 다르다.선택지가 많아지면 결정하기 어려워지고,선택 후에는 '다른 선택지가 더 나았을지도 모른다'는후회가 따라와 만족감은 더 떨어질 수 있다.심리학자 배리 슈워츠는 이것을 '선택의 역설'이라고 불렀다.선택이 많아질수록 오히려 우리를 불행하게 만든다는 것이다. 잼 실험이 보여준 것 스탠퍼드대학의 유명한 실험이 있다.슈퍼마켓에 6가지 잼과 24가지 잼을 시식할 수 있는 부스를 각.. 2026. 3. 17.
우리는 왜 이미 가진 것보다 없는 것을 더 크게 느낄까 우리는 왜 이미 가진 것보다 없는 것을 더 크게 느낄까 새로 산 물건보다 예전부터 가지고 있던 물건을 소홀히 여긴 경험이 있나요?우리는 종종 이미 가진 것보다 없는 것에 더 큰 감정을 느끼곤 합니다.그 불균형은 단순한 심리적 현상이 아니라, 우리가 세상을 바라보는 방식과 깊이 연결되어 있습니다.왜 그럴까요? 단순히 욕심 때문일까요, 아니면 우리 마음 깊은 곳에서 비롯된 심리적 구조일까요? 친구나 주변과 비교하며 생기는 틈 심리학에서는 이를 ‘결핍의 강조 효과’라고 부릅니다. 이미 가진 것은 익숙함과 안정감을 주지만, 결핍된 것은 시선을 집중시키며 긴장을 만들어내죠. 예를 들어, 친구가 새 차를 샀다고 합시다. 우리는 이미 가지고 있는 것보다, 친구가 가진 것에 더 시선을 두고 비교하게 됩니다.그.. 2026. 3. 16.
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