감정2 틈의 일기 - 사소한 순간에서 얻은 깨달음 틈의 일기 — 사소한 순간에서 얻은 깨달음글 · 틈의 기록 | 2025.11.11 “인생의 가장 깊은 진리는, 종종 사소한 일상의 틈에서 불현듯 찾아온다.”— 마르셀 프루스트 Ⅰ. 아주 작은 일기에서 시작된 사유 요즘 나는 하루의 끝에 아주 짧은 일기를 쓴다. 거창한 이야기는 없다. “오늘 마신 커피가 유난히 썼다.” “길가의 고양이가 나를 물끄러미 바라봤다.” 그런 문장들이 페이지 한쪽을 채운다. 그런데 이상하게도, 그 사소한 기록 속에서 마음이 조금씩 정돈된다. 일기라기보다, 하루의 틈을 관찰하는 행위에 가깝다. 무심코 흘러가는 순간에 시선을 머무는 일. 그것이 요즘의 나에게는 하나의 ‘사유’가 되었다. 깨달음이라는 단어는 멀리 있는 것이 아니다. 때로는 그저 커피잔에 남은 미세한 온도, 혹은 낡은 .. 2025. 11. 11. 심리의 틈 — 나를 이해하는 시간 심리의 틈 — 나를 이해하는 시간글 · 틈의 기록 | 2025.11.09 “자신을 아는 것이 모든 지혜의 시작이다.”— 아리스토텔레스 Ⅰ. 마음의 소리, 들을 줄 아는 힘 수많은 사람들이 모인 소란스러운 공간에서도, 문득 내 마음이 무엇을 원하는지 들을 수 있는 순간이 있다. 무심코 지나칠 수도 있는 그 작은 순간에, 스스로에게 “나는 지금 괜찮은가?”라고 묻는 것 그것이 바로 자기 이해의 시작이다.심리학자 칼 융은 “자신 안을 들여다보는 자만이 깨어난다”라고 말했다. 마음의 소리를 듣는다는 것은 단순한 감정 인식이 아니다. 그것은 나의 행동, 선택, 관계의 패턴까지 돌아보는 성찰적 시선이다. 작은 불안과 피로, 예상치 못한 분노를 기록하고 이해할 때, 우리는 조금씩 스스로를 알아간다. Ⅱ. 감정 관.. 2025. 11. 9. 이전 1 다음 반응형
