마음1 심리의 틈 — 나를 이해하는 시간 심리의 틈 — 나를 이해하는 시간글 · 틈의 기록 | 2025.11.09 “자신을 아는 것이 모든 지혜의 시작이다.”— 아리스토텔레스 Ⅰ. 마음의 소리, 들을 줄 아는 힘 수많은 사람들이 모인 소란스러운 공간에서도, 문득 내 마음이 무엇을 원하는지 들을 수 있는 순간이 있다. 무심코 지나칠 수도 있는 그 작은 순간에, 스스로에게 “나는 지금 괜찮은가?”라고 묻는 것 그것이 바로 자기 이해의 시작이다.심리학자 칼 융은 “자신 안을 들여다보는 자만이 깨어난다”라고 말했다. 마음의 소리를 듣는다는 것은 단순한 감정 인식이 아니다. 그것은 나의 행동, 선택, 관계의 패턴까지 돌아보는 성찰적 시선이다. 작은 불안과 피로, 예상치 못한 분노를 기록하고 이해할 때, 우리는 조금씩 스스로를 알아간다. Ⅱ. 감정 관.. 2025. 11. 9. 이전 1 다음 반응형
