인간심리6 왜 우리는 문제를 알면서도 바꾸지 못할까 왜 우리는 문제를 알면서도 바꾸지 못할까 우리는 무엇이 문제인지 알고 있다.심지어 어디서 잘못되고 있는지도,때로는 어떻게 해야 하는지도 알고 있다.그런데 이상하게도삶은 쉽게 바뀌지 않는다. 더 노력해야 한다는 것도 알고 있고덜 불안해해야 한다는 것도 알고 있다.하지만아는 것과바뀌는 것은전혀 다른 문제다. 우리는 보통이 이유를 의지에서 찾는다.“내가 더 강해져야 한다”“더 꾸준해야 한다”그래서 다시 다짐한다.그리고 다시 반복된다. 그런데여기에는 하나의 틈이 있다.우리는 변화를‘결심’의 문제라고 생각하지만실제로는‘구조’의 문제일지도 모른다.사람은자신이 익숙한 환경 안에서 살아간다.생각하는 방식선택하는 기준반응하는 패턴이 모든 것은이미 만들어진 흐름 위에서 움직인다. 그래서 문제를 안다는 것은그 구조를 ‘인식.. 2026. 4. 20. 왜 사람은 확신할수록 틀리기 쉬울까 왜 사람은 확신할수록 틀리기 쉬울까 우리는 확신이 있을 때비로소 선택을 한다.망설임이 줄어들고결정은 빨라진다.그래서 확신은필요한 것처럼 보인다.하지만 한 가지 이상한 점이 있다.확신이 강했던 선택일수록나중에 틀렸다는 것을 알게 되는 순간이 더 크게 다가온다.그 이유는 무엇일까. 확신은 판단을 빠르게 하지만, 검증을 멈추게 한다 확신이 생기는 순간우리의 사고는 달라진다.더 이상 가능성을 비교하지 않고이미 선택한 방향을 중심으로 생각하기 시작한다.이때 중요한 변화가 하나 있다. 👉 검증이 멈춘다 우리는 더 이상이 선택이 맞는지를 확인하기보다이 선택이 맞다는 이유를 찾기 시작한다.이 순간부터판단은 점점 한쪽으로 기울어진다. 우리는 ‘맞는 이유’를 찾는 데 익숙하다 사람은 본능적으로자신의 판단이 틀렸다고 .. 2026. 4. 15. 우리는 왜 확신이 없으면 불안해질까 - 틈의 기록 틈의 기록 우리는 종종답을 몰라서 불안하다고 생각한다. 하지만 가만히 들여다보면정확히는 그게 아니다. 답이 없는 것이 아니라확신할 수 없는 상태가우리를 더 흔들리게 만든다. 확신이 없을수록사람은 선택 앞에서 더 오래 머무르게 된다.→ 우리는 왜 선택이 많을수록 더 불안해질까 그리고 그 머뭇거림은결국 아무것도 하지 못하는 상태로 이어지기도 한다.→ 우리는 왜 아무것도 하지 않으면 불안할까 한편으로는우리가 왜 스스로 판단하지 못하게 되었는지도 생각해 볼 필요가 있다.→ 혼자 있을 틈이 사라진 시대 이 흐름을 따라가다 보면우리가 느끼는 불안이 단순한 감정이 아니라구조적인 문제라는 것을 알 수 있다.→ 우리는 왜 이미 가진 것보다 없는 것을 더 크게 느낄까 같은 상황에서도누군가는 쉽게 결정을 내리고누군가는 오래.. 2026. 4. 10. 확신이 필요한 시대 - 오늘의 이슈와 질문 2026.04.09 오늘의 이슈와 질문 요즘 사람들은선택을 할 때점점 더 신중해지고 있다. 같은 물건을 구입하더라도블로그에서 정보를 얻고여러 쇼핑몰을 비교하며가장 최적의 것을 찾으려 한다. 그런데 이상한 점이 있다.이렇게 찾아볼 수 있는 곳과 정보는 많아졌는데오히려 판단은 더 어려워진다. 이것은 지난번 틈에서 답을 찾다에서 포스팅 한 내용을 보면 자연스럽게 이어진다. 이 흐름은 단순한 선택 문제가 아니다.→ 우리는 왜 선택이 많을수록 더 불안해질까→ 우리는 왜 아무것도 하지 않으면 불안할까 이 질문들과 함께 보면선택을 둘러싼 감정이 더 선명해진다. 또 한편에서는우리가 왜 외부 기준에 의존하게 되었는지도 보인다.→ 혼자 있을 틈이 사라진 시대→ 우리는 왜 이미 가진 것보다 없는 것을 더 크게 느낄까 이 흐름을 따라가다 보면지.. 2026. 4. 9. 현상의 틈 - 반복되는 자연 리듬과 인간 심리 현상의 틈 — 반복되는 자연 리듬과 인간 심리글 · 틈의 기록 | 2025.12.08 “인간은 생각보다 자연의 리듬에 민감하며, 그것에 맞추어 살아갈 때 가장 안정된다.”— 칼 구스타프 융(Carl G. Jung) Ⅰ. 자연의 리듬은 단순한 반복이 아니라 ‘심리적 빈틈’을 만든다 우리는 자연의 반복을 너무 익숙하게 여기기에 그 안에서 만들어지는 미세한 심리적 틈을 쉽게 지나치곤 한다. 그러나 아침 햇빛이 비추는 시간, 계절이 바뀌는 속도, 바람의 냄새 같은 작은 변화들은 우리의 감정과 주의를 조용히 흔드는 요소가 된다. 생물학자 스티븐 스테인(Steven Stein)은 인간의 정서 안정이 “자연의 늦고 반복적인 흐름과 동기화될 때 가장 견고해진다”고 말했다. 자연은 우리에게 리듬을 제시하고, 우리는 그 .. 2025. 12. 8. 사람의 틈 - 말하지 못한 마음의 거리 말하지 못한 마음의 거리 — 가까움과 멀어짐의 경계에서글 · 틈의 기록 |Ⅰ. 말이 사라진 자리두 사람은 같은 방 안에 있었다. 하지만 그 방 안엔 침묵이 깔려 있었다. 한쪽은 말을 삼켰고, 다른 한쪽은 들을 준비가 되어 있지 않았다. 언젠가부터 그들은 대화보다 눈치로 감정을 읽고, 표정으로 마음을 추측하기 시작했다. 그렇게 대화는 줄었고, 오해는 자랐다.이별은 언제나 말로 선언되기 전에, 침묵으로 시작된다. 그리고 그 침묵은 종종 ‘괜찮다’는 말 뒤에 숨어 있다. “괜찮아”라는 말은 상대를 위한 배려의 옷을 입고 있지만, 그 속에는 이해받지 못한 마음의 잔열이 남아 있다. 그렇게 말하지 못한 감정들이 서로의 마음을 천천히 밀어낸다.Ⅱ. 가까움의 착각우리는 가까이 있다고 해서 마음도 가까울 것이라 믿는다.. 2025. 11. 1. 이전 1 다음 반응형
