직장 스트레스 완화1 퇴근 후 읽는 회복 문장들 업무가 끝나고 지친 하루를 마무리할 때, 무언가 대단한 것보다 필요한 건짧지만 따뜻한 한 마디일지도 모릅니다. 오늘 당신의 마음을 따뜻하게 해 줄 문장들을 모았습니다.1. “당신은 오늘도 충분히 잘 해냈습니다.”– 익명의 심리상담가들 사이에서 자주 인용되는 표현완벽하지 않아도 괜찮습니다. 견디고, 버티고, 마무리했다는 사실만으로도 당신은 이미 충분합니다.2. “쉼은 게으름이 아니라 회복의 일부다.”– 앤 래머트 (Anne Lamott), 작가일에 지친 자신을 다그치지 마세요. 충분히 쉬는 것 자체가 일의 연장이며, 삶의 일부입니다.3. “하루를 무사히 보낸 것만으로도 삶은 꽤 훌륭하다.”– 나쓰메 소세키, 『마음』 中때론 큰 성취보다 아무 일도 일어나지 않은 하루가 가장 안정된 축복일 수 있습니.. 2025. 4. 25. 이전 1 다음 반응형
