감정심리학1 틈의 일기 - 감정 기복이 심했던 한 주의 기록 틈의 일기 — 감정 기복이 심했던 한 주의 기록글 · 틈의 기록 | 2025.12.10 “마음은 날씨와 같아서, 맑음과 흐림이 스스로 오는 법이다.”— 박완서 Ⅰ. 이유를 설명할 수 없는 감정의 들썩임 이번 주는 유난히 감정의 결이 일정하지 않았다. 아침엔 말할 수 없이 가벼웠다가 오후가 되면 갑자기 무거운 바위가 가슴에 내려앉는 듯했다. 특별한 사건이 있었던 것도 아닌데 내면의 파도가 사소한 말 한마디, 혹은 지나가는 표정 하나에도 흔들렸다. 정신의학자 다니엘 카너먼(Daniel Kahneman)은 하루 동안 경험하는 감정의 강도는 ‘사건’보다 ‘내면의 해석’에 의해 더 크게 좌우된다고 말한다. 이번 주의 나는 그 말에 지나치게 충실한 사람처럼 보였다. 감정의 거친 파도 속에서 작은 균열들이 제 멋대로.. 2025. 12. 10. 이전 1 다음 반응형
