심리학에세이2 심리의 틈 - 불안감의 미세한 징후 심리의 틈 — 불안감의 미세한 징후글 · 틈의 기록 | 2025.12.04 “불안은 삶이 우리에게 건네는 섬세한 신호다.”— 롤로 메이(Rollo May) Ⅰ. 보이지 않는 감정의 흔들림은 가장 작은 곳에서 시작된다 불안은 대개 갑작스럽게 폭발하는 감정이라고 생각한다. 하지만 실제로 불안은 조용하고 미세하게, 일상의 작은 틈을 통해 가장 먼저 스며든다. 이유 없이 휴대폰을 더 자주 확인한다든지, 평소보다 말수가 줄거나, 쓸데없이 일정표를 반복해 들여다보는 행동 같은 것들. 겉으로는 사소해 보이지만 마음 안에서는 이미 작은 균열이 일어난 상태다. 정신분석가 카렌 호나이는 인간의 불안이 언제나 ‘어떤 신호를 보내고 있다’고 말했다. 우리는 그 신호를 잘 듣지 못할 뿐이다. Ⅱ. 불안은 언제나 ‘사건’이 아.. 2025. 12. 4. 심리의 틈 — 숨겨진 마음의 공간 심리의 틈 — 숨겨진 마음의 공간글 · 틈의 기록 | 2025.11.05 “우리가 외면한 마음의 조각들은 언젠가 우리를 찾아온다.”— 카를 융 (Carl G. Jung)Ⅰ. 보이지 않는 틈 우리는 종종 스스로의 마음을 잘 알고 있다고 생각한다. 하지만 그 믿음의 이면에는, 이름 붙이지 못한 감정들이 고요히 숨 쉬고 있다. 그것은 말하지 못한 슬픔이거나, 드러내지 못한 불안일지도 모른다.이성과 감정이 맞닿는 지점, 혹은 이해받고 싶은 마음과 숨기고 싶은 마음 사이의 거리. 우리는 그 틈을 외면한 채 살아가지만, 결국 그곳에서 모든 선택이 시작된다. Ⅱ. 감정의 잔향 속에서 사람의 마음은 단순하지 않다. 표정 하나에도 수많은 감정이 얽혀 있다. 기쁨 속에 불안이 있고, 분노 속에 슬픔이 있다. 그 미묘한 .. 2025. 11. 6. 이전 1 다음 반응형
