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현상의 틈 - 반복되는 자연 리듬과 인간 심리 현상의 틈 — 반복되는 자연 리듬과 인간 심리글 · 틈의 기록 | 2025.12.08 “인간은 생각보다 자연의 리듬에 민감하며, 그것에 맞추어 살아갈 때 가장 안정된다.”— 칼 구스타프 융(Carl G. Jung) Ⅰ. 자연의 리듬은 단순한 반복이 아니라 ‘심리적 빈틈’을 만든다 우리는 자연의 반복을 너무 익숙하게 여기기에 그 안에서 만들어지는 미세한 심리적 틈을 쉽게 지나치곤 한다. 그러나 아침 햇빛이 비추는 시간, 계절이 바뀌는 속도, 바람의 냄새 같은 작은 변화들은 우리의 감정과 주의를 조용히 흔드는 요소가 된다. 생물학자 스티븐 스테인(Steven Stein)은 인간의 정서 안정이 “자연의 늦고 반복적인 흐름과 동기화될 때 가장 견고해진다”고 말했다. 자연은 우리에게 리듬을 제시하고, 우리는 그 .. 2025. 12. 8.
경제의 틈 - 할인과 프로모션이 만들어내는 인지 왜곡 경제의 틈 — 할인과 프로모션이 만들어내는 인지 왜곡글 · 틈의 기록 | 2025.12.05 “우리가 내리는 소비 결정의 상당수는 계산이 아니라 심리적 반응이다.”— 리처드 탈러(Richard Thaler) Ⅰ. 할인은 가격이 아니라 ‘판단의 틈’을 먼저 겨냥한다 우리는 흔히 할인을 숫자의 변화로만 이해한다. 하지만 할인은 가격이 줄어드는 사건이 아니라, 소비자의 판단 구조에 작은 틈을 만들어내는 방식에 가깝다. 쇼핑몰에서 ‘40% 할인’이라는 문구를 보는 순간 소비자는 가격이 아닌 ‘기회’를 먼저 떠올린다. 계산보다 감정이 먼저 반응하는 것이다. 인간은 본래 손해를 피하려는 데 더 민감하기 때문에 할인은 ‘놓치면 안 되는 것 같은 느낌’을 통해 인지적 균열을 만들어낸다. 행동경제학자 리처드 탈러는 “할.. 2025. 12. 5.
심리의 틈 - 불안감의 미세한 징후 심리의 틈 — 불안감의 미세한 징후글 · 틈의 기록 | 2025.12.04 “불안은 삶이 우리에게 건네는 섬세한 신호다.”— 롤로 메이(Rollo May) Ⅰ. 보이지 않는 감정의 흔들림은 가장 작은 곳에서 시작된다 불안은 대개 갑작스럽게 폭발하는 감정이라고 생각한다. 하지만 실제로 불안은 조용하고 미세하게, 일상의 작은 틈을 통해 가장 먼저 스며든다. 이유 없이 휴대폰을 더 자주 확인한다든지, 평소보다 말수가 줄거나, 쓸데없이 일정표를 반복해 들여다보는 행동 같은 것들. 겉으로는 사소해 보이지만 마음 안에서는 이미 작은 균열이 일어난 상태다. 정신분석가 카렌 호나이는 인간의 불안이 언제나 ‘어떤 신호를 보내고 있다’고 말했다. 우리는 그 신호를 잘 듣지 못할 뿐이다. Ⅱ. 불안은 언제나 ‘사건’이 아.. 2025. 12. 4.
철학의 틈 - '진정한 자유'는 무엇인가 철학의 틈 — '진정한 자유'는 무엇인가글 · 틈의 기록 | 2025.12.03 “인간은 자유롭게 태어났으나, 어디서나 사슬에 묶여 있다.”— 장 자크 루소(Jean-Jacques Rousseau) Ⅰ. 자유는 허용이 아니라 ‘내 삶을 선택하는 능력’이다 우리는 흔히 ‘자유’를 하고 싶은 것을 마음껏 할 수 있는 상태라고 생각한다. 하지만 삶을 자세히 들여다보면, 진정한 자유는 단순한 허용이 아니라 스스로의 삶을 선택할 수 있는 능력에 더 가깝다. 스피노자는 인간을 구속하는 것이 외부의 제약이 아니라 스스로 통제하지 못하는 감정이라고 말했다. 그의 말처럼 자유는 ‘무엇을 할 수 있는가’보다 무엇을 지배할 수 있는가의 문제다. 자유는 결국, 외부가 아닌 ‘내 안의 방향’을 선택하는 힘에서 비롯된다. Ⅱ... 2025. 12. 3.
사람의 틈 - 말하지 않은 감정이 관계에 만드는 간극 사람의 틈 — 말하지 않은 감정이 관계에 만드는 간극글 · 틈의 기록 | 2025.12.03“우리는 말한 말보다, 말하지 않은 말로 더 많은 오해를 만든다.”— 데보라 태넌(Deborah Tannen) Ⅰ. 말하지 않은 감정은 사라지지 않고 ‘형태’를 바꾼다 사람은 누구나 감정을 숨긴다.이유는 다양하다.상처 줄까 봐, 상대가 불편해할까 봐, 때로는 스스로도 감정을 정확히 모를 때. 하지만 표현되지 않은 감정은 사라지지 않는다.다만 말하지 않은 순간부터 다른 형태로 굳기 시작한다.하나의 문장이 되지 못한 감정은표정, 침묵, 태도, 미세한 거리감 같은 방식으로관계 속에 조용히 스며든다. 그때 생기는 아주 작은 틈은시간이 지나면 간혹 관계의 균열이 되는 ‘초기 흔들림’이 된다. Ⅱ. 말하지 않는 순간부터 두.. 2025. 12. 3.
틈의 일기 - 한 달의 시작에서 발견한 작은 틈 틈의 일기 — 한 달의 시작에서 발견한 작은 틈글 · 틈의 기록 | 2025.12.01“새로운 달은 새로운 시작이 아니라 우리가 잠시 멈춰 숨을 고를 수 있는 작은 틈이다.” Ⅰ. 시작은 늘 조용한 틈에서 온다 한 달이 다시 시작되었다. 달력의 숫자가 바뀐다고 해서 삶이 갑자기 정리되거나 마음속 균열이 사라지는 건 아니다. 그런데도 우리는 이 반복되는 시작에서 ‘조금 달라질 수 있을지도 모른다’는 아주 작은 틈을 발견한다. 아침 창가에 들어오는 햇빛의 각도, 출근길 지하철의 온도, 커피 첫 모금의 미묘한 따뜻함— 별것 아닌 감각 속에 새로운 흐름의 ‘단서’가 숨어 있다. 그 단서는 크지 않다. 다만, 내가 오늘을 어제와 다르게 바라보도록 아주 조용하게 방향을 틀어줄 뿐이다. Ⅱ. 바쁨과 여유 사이 — .. 2025. 12. 1.
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