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마음의틈6

틈의 기록 - 용기는 틈을 건너는 힘일까 틈의 기록 - 용기는 틈을 건너는 힘일까 사람들은 때로무언가를 시작할 용기가 필요하다고 말한다.무언가를 처음 시작할 때,잘 하지 못하던 것을 극복할 때,어떤 목표를 향해 나아가려고 할 때.아이들에게도 용기가 필요하고,어른에게도 여전히 용기가 필요하다.용기는 그만큼 강한 힘을 가진다.한 번 발동되면 사람을 움직이게 하는추진력이 되기도 한다. 이런 생각이 들었다.용기는어떤 틈을 채우는 힘일지도 모른다. 우리가 무엇인가를 하기 위해서는언제나 준비가 필요하다.그리고 준비와 시작 사이에는개인마다 차이는 있겠지만항상 작은 틈이 생긴다.생각은 있지만아직 시작하지 않은 상태.해야 한다는 것을 알지만아직 행동하지 않은 상태.그 사이에는 늘보이지 않는 틈이 존재한다. 그 틈을 채우는 일은 생각보다 쉽지 않다.어떻게 .. 2026. 3. 13.
틈의 일기 - 한 달의 시작에서 발견한 작은 틈 틈의 일기 — 한 달의 시작에서 발견한 작은 틈글 · 틈의 기록 | 2025.12.01“새로운 달은 새로운 시작이 아니라 우리가 잠시 멈춰 숨을 고를 수 있는 작은 틈이다.” Ⅰ. 시작은 늘 조용한 틈에서 온다 한 달이 다시 시작되었다. 달력의 숫자가 바뀐다고 해서 삶이 갑자기 정리되거나 마음속 균열이 사라지는 건 아니다. 그런데도 우리는 이 반복되는 시작에서 ‘조금 달라질 수 있을지도 모른다’는 아주 작은 틈을 발견한다. 아침 창가에 들어오는 햇빛의 각도, 출근길 지하철의 온도, 커피 첫 모금의 미묘한 따뜻함— 별것 아닌 감각 속에 새로운 흐름의 ‘단서’가 숨어 있다. 그 단서는 크지 않다. 다만, 내가 오늘을 어제와 다르게 바라보도록 아주 조용하게 방향을 틀어줄 뿐이다. Ⅱ. 바쁨과 여유 사이 — .. 2025. 12. 1.
사람의 틈 - 관계에서 반복되는 패턴의 진짜 이유 사람의 틈 — 관계에서 반복되는 패턴의 진짜 이유글 · 틈의 기록 | 2025.11.22“우리는 타인을 바라볼 때 과거의 기억을 함께 바라본다.”— 지그문트 프로이트(Sigmund Freud) Ⅰ. 반복되는 감정의 패턴은 어디서 시작될까 다른 사람과의 관계에서 자신도 인식하지 못하는 사이에 같은 행동을 반복할 때가 있다. 예를 들어, 늘 먼저 마음을 다해 주다가 지쳐버리는 사람, 혹은 가까워질수록 이유 없는 불안을 느껴 스스로 거리를 두는 사람. 이런 행동은 단순한 성향이 아니라 과거의 경험이 만들어 놓은 ‘반응의 틈’에서 시작된다. 큰 사건이 아니더라도, 예전의 어떤 말투나 표정 하나가 현재의 상황을 ‘그때와 비슷한 느낌’으로 착각하게 만든다. 그래서 우리는 본능적으로 똑같은 대응을 하게 되고, 마치 .. 2025. 11. 25.
심리의 틈 - 슬픔과 혼란, 마음의 틈 심리의 틈 — 슬픔과 혼란, 마음의 틈글 · 틈의 기록 | 2025.11.10 “상처받은 곳에서 빛이 들어온다.”— 어니스트 헤밍웨이(Ernest Hemingway) Ⅰ. 마음의 균열, 그 안에 숨은 의미 누구나 한 번쯤은 설명할 수 없는 슬픔 속을 걸어간다. 이유를 모른 채 가슴이 무겁고, 아무 일도 하지 않았는데 피로가 찾아온다. 그럴 때 우리는 자신에게 묻는다. “나는 왜 이렇게 힘든가?” 심리학자 칼 융(Carl Jung)은 인간의 무의식을 ‘그림자’라 불렀다. 우리가 인정하지 못한 감정, 밀어낸 고통, 감춰둔 불안이 모두 그 그림자 속에 숨어 있다고 말했다. 융은 이렇게 덧붙였다. “자신의 그림자를 인식할 때, 비로소 온전한 자아가 완성된다.” 슬픔과 혼란은 약점이 아니다. 그것은 우리가 스스로.. 2025. 11. 12.
틈의 일기 - 오늘 느낀 작은 감정들 틈의 일기 — 오늘 느낀 작은 감정들글 · 틈의 기록 | 2025.11.08 “우리가 하루 동안 느끼는 수많은 감정들은 매일마다 사라지는 듯 보이지만, 사실은 우리 안에 남아 다음 날의 우리를 만든다.”— 틈의 기록 Ⅰ. 조용한 아침의 틈 오늘 아침은 유난히 고요했다. 창문 틈으로 스며든 햇살이 벽에 부딪히며 부드럽게 번졌다. 커피잔에서 피어오르는 김을 바라보다, 문득 ‘오늘은 어떤 하루가 될까’ 하는 생각이 들었다.특별할 것도 없는 평범한 하루였지만, 그 안에도 작게 요동치는 감정들이 있었다. 불안, 안도, 그리고 아주 미세한 기쁨. 그 모든 감정이 서로를 스치며 조용히 균형을 잡았다. Ⅱ. 일상 속의 미세한 파동 조용히 하루가 지나가고, 아침에 균형을 잡았던 감정들이 순간순간 뒤엉킨다. 하루를 살.. 2025. 11. 8.
틈의 일기 — 출근길 30분, 나의 사유 틈의 일기 — 출근길 30분, 나의 사유글 · 틈의 기록 | 2025.11.06 “하루의 시작은 마음이 가장 고요한 틈에서 피어난다.”— 아침의 사유 중에서Ⅰ. 익숙한 길 위의 생각들 매일 같은 시각, 같은 버스, 같은 자리에 앉는다. 창문 밖 풍경은 변하지 않는 듯하지만, 그날의 기분에 따라 전혀 다른 빛을 띤다. 멍하니 창밖을 바라보다가, 문득 생각한다. ‘나는 왜 오늘도 이 길을 가고 있을까.’출근길은 어쩌면 하루의 축소판이다. 정해진 목적지로 향하지만, 그 안에서 우리는 수많은 생각을 건넨다. 회사의 일, 관계의 피로, 아쉬움이 남는 어제의 말 한마디. 하지만 그 모든 소음 속에서도, 잠시 멈추면 들린다. 나의 내면이 아주 작게 중얼거리는 소리 — “괜찮아, 오늘도 가면 돼.” Ⅱ. 스마트폰을 .. 2025. 11. 6.
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