틈의일기5 틈의 일기 - 감정 기복이 심했던 한 주의 기록 틈의 일기 — 감정 기복이 심했던 한 주의 기록글 · 틈의 기록 | 2025.12.10 “마음은 날씨와 같아서, 맑음과 흐림이 스스로 오는 법이다.”— 박완서 Ⅰ. 이유를 설명할 수 없는 감정의 들썩임 이번 주는 유난히 감정의 결이 일정하지 않았다. 아침엔 말할 수 없이 가벼웠다가 오후가 되면 갑자기 무거운 바위가 가슴에 내려앉는 듯했다. 특별한 사건이 있었던 것도 아닌데 내면의 파도가 사소한 말 한마디, 혹은 지나가는 표정 하나에도 흔들렸다. 정신의학자 다니엘 카너먼(Daniel Kahneman)은 하루 동안 경험하는 감정의 강도는 ‘사건’보다 ‘내면의 해석’에 의해 더 크게 좌우된다고 말한다. 이번 주의 나는 그 말에 지나치게 충실한 사람처럼 보였다. 감정의 거친 파도 속에서 작은 균열들이 제 멋대로.. 2025. 12. 10. 틈의 일기 - 한 달의 시작에서 발견한 작은 틈 틈의 일기 — 한 달의 시작에서 발견한 작은 틈글 · 틈의 기록 | 2025.12.01“새로운 달은 새로운 시작이 아니라 우리가 잠시 멈춰 숨을 고를 수 있는 작은 틈이다.” Ⅰ. 시작은 늘 조용한 틈에서 온다 한 달이 다시 시작되었다. 달력의 숫자가 바뀐다고 해서 삶이 갑자기 정리되거나 마음속 균열이 사라지는 건 아니다. 그런데도 우리는 이 반복되는 시작에서 ‘조금 달라질 수 있을지도 모른다’는 아주 작은 틈을 발견한다. 아침 창가에 들어오는 햇빛의 각도, 출근길 지하철의 온도, 커피 첫 모금의 미묘한 따뜻함— 별것 아닌 감각 속에 새로운 흐름의 ‘단서’가 숨어 있다. 그 단서는 크지 않다. 다만, 내가 오늘을 어제와 다르게 바라보도록 아주 조용하게 방향을 틀어줄 뿐이다. Ⅱ. 바쁨과 여유 사이 — .. 2025. 12. 1. 틈의 일기 - 이번 주 일상에서 발견한 작은 틈들 틈의 일기 — 이번 주 일상에서 발견한 작은 틈들글 · 틈의 기록 | 2025.11.21 “삶은 큰 사건보다 작은 순간들로 더 많이 움직인다.”— 버지니아 울프(Virginia Woolf) Ⅰ. 스쳐 지나간 말 사이의 틈 이번 주 가장 오래 마음에 남은 장면은 동료와 나눈 짧은 대화였다. 서로 바쁘다는 이유로 말은 짧았지만, 그 사이에는 묘한 공기가 흘렀다. 말과 말 사이에 잠시 걸린 침묵이 오히려 더 많은 의미를 남길 때가 있다. 상대의 표정이 아주 잠시 일렁였는데, 그 미묘한 변화를 나는 알아차렸다. 아무 설명도 없었지만, 그 표정은 아마도 “조금 지치긴 했어” 같은 말과 비슷한 진동을 갖고 있었다. 우리는 설명을 듣지 않아도, 작은 틈에서 누군가의 마음을 읽을 때가 있다. Ⅱ. 하루의 끝, 마음이.. 2025. 11. 24. 틈의 일기 - 사소한 순간에서 얻은 깨달음 틈의 일기 — 사소한 순간에서 얻은 깨달음글 · 틈의 기록 | 2025.11.11 “인생의 가장 깊은 진리는, 종종 사소한 일상의 틈에서 불현듯 찾아온다.”— 마르셀 프루스트 Ⅰ. 아주 작은 일기에서 시작된 사유 요즘 나는 하루의 끝에 아주 짧은 일기를 쓴다. 거창한 이야기는 없다. “오늘 마신 커피가 유난히 썼다.” “길가의 고양이가 나를 물끄러미 바라봤다.” 그런 문장들이 페이지 한쪽을 채운다. 그런데 이상하게도, 그 사소한 기록 속에서 마음이 조금씩 정돈된다. 일기라기보다, 하루의 틈을 관찰하는 행위에 가깝다. 무심코 흘러가는 순간에 시선을 머무는 일. 그것이 요즘의 나에게는 하나의 ‘사유’가 되었다. 깨달음이라는 단어는 멀리 있는 것이 아니다. 때로는 그저 커피잔에 남은 미세한 온도, 혹은 낡은 .. 2025. 11. 11. 틈의 일기 - 오늘 느낀 작은 감정들 틈의 일기 — 오늘 느낀 작은 감정들글 · 틈의 기록 | 2025.11.08 “우리가 하루 동안 느끼는 수많은 감정들은 매일마다 사라지는 듯 보이지만, 사실은 우리 안에 남아 다음 날의 우리를 만든다.”— 틈의 기록 Ⅰ. 조용한 아침의 틈 오늘 아침은 유난히 고요했다. 창문 틈으로 스며든 햇살이 벽에 부딪히며 부드럽게 번졌다. 커피잔에서 피어오르는 김을 바라보다, 문득 ‘오늘은 어떤 하루가 될까’ 하는 생각이 들었다.특별할 것도 없는 평범한 하루였지만, 그 안에도 작게 요동치는 감정들이 있었다. 불안, 안도, 그리고 아주 미세한 기쁨. 그 모든 감정이 서로를 스치며 조용히 균형을 잡았다. Ⅱ. 일상 속의 미세한 파동 조용히 하루가 지나가고, 아침에 균형을 잡았던 감정들이 순간순간 뒤엉킨다. 하루를 살.. 2025. 11. 8. 이전 1 다음 반응형
